นิโคตินในบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้าเหมือนกันไหม? แบบไหนอันตรายกว่า? เปรียบเทียบกลไกการออกฤทธิ์ ปริมาณที่ได้รับ และผลกระทบต่อสุขภาพอย่างตรงประเด็น
บุหรี่ vs บุหรี่ไฟฟ้า: นิโคตินมาเหมือนกัน แต่เส้นทางต่างกัน
บุหรี่ทั่วไป (Combustible cigarette)
- นิโคตินได้จาก “การเผาไหม้ใบยาสูบ”
- อุณหภูมิสูงทำให้เกิด สารพิษร่วมมากกว่า 7,000 ชนิด
- มี ทาร์ (tar) และคาร์บอนมอนอกไซด์ร่วมด้วย
บุหรี่ไฟฟ้า (E-cigarette/Vape)
- นิโคตินมาในรูปแบบ ของเหลวที่ระเหยด้วยความร้อน
- ไม่มีการเผาไหม้ แต่ยังมี สารเคมีสังเคราะห์อื่น ๆ เช่น โพรไพลีนไกลคอล กลีเซอรีน และสารแต่งกลิ่น
- ปริมาณนิโคตินสามารถปรับระดับได้ตามน้ำยา
ปริมาณนิโคตินที่ร่างกายได้รับ (โดยประมาณ)
ประเภท | นิโคตินที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย/1 ครั้ง |
---|---|
บุหรี่ทั่วไป | 1.0–1.5 มิลลิกรัม |
บุหรี่ไฟฟ้า (Pod ขนาด 3–5%) | 0.5–3.0 มิลลิกรัม (ขึ้นอยู่กับการสูบ) |
หมายเหตุ: บุหรี่ไฟฟ้าบางรุ่น (เช่น Salt Nic) มีความเข้มข้นสูงมาก → ส่งผลเสพติดได้เร็วกว่าบุหรี่ธรรมดา
ผลของนิโคตินต่อสมองและร่างกาย: ทั้งสองแบบ ไม่ต่างกัน
- กระตุ้น dopamine → ทำให้เสพติดเท่ากัน
- เพิ่มความดัน หัวใจเต้นเร็ว เส้นเลือดหดตัว
- ทำลายความสมดุลของระบบประสาทในระยะยาว
ความเสี่ยงที่ “ต่างกัน”
ประเด็น | บุหรี่ทั่วไป | บุหรี่ไฟฟ้า |
---|---|---|
สารก่อมะเร็ง | สูง (จากเผาไหม้) | ต่ำกว่า (แต่ยังมีความเสี่ยง) |
กลิ่นและควัน | รุนแรง | แทบไม่มี |
ความเสี่ยงต่อปอด | COPD, มะเร็ง | ปอดอักเสบจากไอระเหย (EVALI) |
ความเสี่ยงต่อเยาวชน | สูง (การเริ่มสูบ) | สูงมาก (น้ำยารสหวาน เข้าถึงง่าย) |

อ่านย้อนหลัง ผลของนิโคตินต่อสมอง หัวใจ และระบบประสาท)
ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ
“แม้นิโคตินจากบุหรี่ไฟฟ้าจะดู ‘สะอาด’ กว่า แต่ไม่ควรเข้าใจว่า ‘ปลอดภัย’ เพราะสารเคมีในไอระเหยยังคงไม่ชัดเจน และอาจเป็นอันตรายต่อปอดในระยะยาว” — นักวิจัยจาก National Institute on Drug Abuse
ข้อมูลอ้างอิง (References)
- CDC. Smoking vs Vaping: What’s the difference? cdc.gov
- WHO. Nicotine delivery and health risks. who.int
- Mayo Clinic. E-cigarettes: How they work and what they do. mayoclinic.org
- NIDA. Comparing nicotine from cigarettes and vaping. nida.nih.gov
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com