ใช้เจลล้างแล้วตกขาวมากขึ้น? จริงหรือคิดไปเอง?
เจลล้างจุดซ่อนเร้น หรือ “feminine wash” ถูกโฆษณาว่า ช่วยทำความสะอาด ลดกลิ่น และทำให้รู้สึกมั่นใจ แต่ความจริงแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีผลต่อจุลินทรีย์ประจำถิ่นในช่องคลอด และเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ ตกขาวผิดปกติหรือเรื้อรังได้
ทำไมเจลล้างจุดซ่อนเร้นถึงส่งผลต่อตกขาว?
เพราะช่องคลอดมี จุลินทรีย์ดี (Lactobacillus) คอยควบคุมสมดุล pH (ประมาณ 3.8–4.5)
เมื่อใช้เจลล้างหรือสบู่ที่มี pH สูง หรือมีสารฆ่าเชื้อแรง ๆ → จะทำให้:
- ค่า pH เปลี่ยน → จุลินทรีย์ดีตาย → เชื้อราโต
- เกิดการระคายเคือง → เยื่อบุอักเสบ
- ตกขาวมากขึ้น กลิ่นแรงขึ้น คันหรือแสบตามมา
เจลล้างแบบไหนที่ไม่ควรใช้?
ลักษณะ | เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง |
---|---|
มีสาร SLS/SLES | ทำให้เยื่อบุแห้ง แสบ |
มีน้ำหอมแรง | เพิ่มการระคายเคือง |
pH สูงกว่า 5.5 | ทำลายความสมดุลจุลินทรีย์ |
ใช้ร่วมกับผ้าอนามัยยับยั้งกลิ่น | อับชื้น + เคมีมากเกินไป |
แล้ว “ควร” ใช้เจลล้างจุดซ่อนเร้นไหม?
ใช้ได้ในกรณี:
- ระหว่างมีประจำเดือน
- หลังออกกำลังกาย เหงื่อออกมาก
- ต้องการล้างเฉพาะภายนอก
เงื่อนไขการใช้ที่ปลอดภัย:
- เลือกสูตร pH 3.8–4.5
- ไม่มีน้ำหอมหรือสี
- ไม่ล้างเข้าไปในช่องคลอด (เฉพาะภายนอกเท่านั้น)
- ใช้ไม่เกินวันละ 1 ครั้ง
คำแนะนำจากเภสัชกร
- ตกขาวเรื้อรัง + ใช้เจลล้างทุกวัน → อาจต้องหยุดใช้ 1–2 สัปดาห์เพื่อสังเกตอาการ
- หากจำเป็นต้องใช้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์
- หากยังคงมีตกขาวผิดปกติแม้หยุดใช้ → ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเชื้อ
📍 ปรึกษาด้านยา หรือเภสัชกรได้ที่ร้านขายยาคุณภาพ หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการตกขาวเกิดจากเจลล้างหรือเชื้อ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- ใช้เจลล้างภายในช่องคลอดโดยตรง
- ใช้เจลหลายครั้งต่อวัน
- ล้างจุดซ่อนเร้นร่วมกับสบู่ฟอกตัว
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุแค่ว่า “สะอาด สดชื่น” โดยไม่ดูค่า pH
อ่านเพิ่มเติม: [5 พฤติกรรมที่ทำให้ตกขาวเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว]
อ่านเพิ่มเติม: [ตกขาวจากเชื้อรา แบคทีเรีย หรือโปรโตซัว? อาการและการรักษาแตกต่างกันอย่างไร]
ข้อมูลอ้างอิง (References):
- Mayo Clinic. Vaginal hygiene and product use. mayoclinic.org
- CDC. Effect of cleansing products on vaginal flora. cdc.gov
- NHS. Should I use a vaginal wash? nhs.uk
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com