แผลเริมกับการว่ายน้ำ – เสี่ยงแพร่เชื้อไหม? ควรหลีกเลี่ยงหรือเปล่า?

เริมคืออะไร? โรคเริม (Herpes Simplex Virus – HSV) เป็นการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดแผลหรือตุ่มน้ำใสบนผิวหนัง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า หรืออวัยวะเพศ เชื้อสามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับแผลหรือของเหลวจากแผล และยังอาจแพร่เชื้อทางอ้อมได้หากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อไวรัส

ว่ายน้ำขณะเป็นเริม…ทำได้ไหม?

คำตอบคือ: ไม่แนะนำ ให้ว่ายน้ำในช่วงที่มีแผลเริมหรืออยู่ระหว่างการตกสะเก็ด

เพราะ:

1. เสี่ยงแพร่เชื้อให้ผู้อื่น
   หากแผลยังเปิดอยู่ น้ำในสระอาจไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้หมด (โดยเฉพาะในสระที่มีคนใช้จำนวนมาก)
   
2. แผลหายช้าลง
   ความชื้นจากน้ำอาจทำให้แผลเริ่มหายช้าหรือกลายเป็นแผลเรื้อรัง
   
3. เสี่ยงติดเชื้อซ้ำซ้อน
   น้ำในสระอาจมีเชื้อแบคทีเรียอื่น ซึ่งอาจเข้าไปซ้ำเติมแผลเริมได้

ช่วงเวลาใด “ควรเลี่ยงการว่ายน้ำ” ที่สุด?

• ช่วงที่แผลยังมีตุ่มน้ำใส หรือเพิ่งแตก
• ช่วงแผลยังเปียก ไม่แห้ง หรือยังไม่ตกสะเก็ด
• หากแผลอยู่ในบริเวณที่เสียดสีง่าย เช่น บริเวณขา ก้น หรือต้นขา

ถ้าจำเป็นต้องว่ายน้ำ ควรทำอย่างไร?

หากจำเป็นจริง ๆ ควร:

1. ปิดแผลให้สนิทด้วย พลาสเตอร์กันน้ำ (waterproof dressing)
2. หลีกเลี่ยงการแช่น้ำนาน หรือว่ายในสระที่มีคนจำนวนมาก
3. ล้างแผลทันทีหลังขึ้นจากน้ำ และทายาตามคำแนะนำ
4. ปรึกษาด้านยา หรือเภสัชกรได้ที่ร้านขายยาคุณภาพ ก่อนลงน้ำทุกครั้ง หากคุณมีแผลเริมกำเริบ

สิ่งที่ไม่ควรทำตอนเป็นเริม

• 🚫 ว่ายน้ำขณะมีแผลเริมเปิดหรือมีน้ำซึม
• 🚫 ปล่อยให้แผลเปียกแล้วไม่ล้างหรือไม่ทายาซ้ำ
• 🚫 เชื่อว่าน้ำคลอรีนฆ่าเชื้อเริมได้ 100%
• 🚫 ใช้ของใช้ในสระ เช่น ผ้าเช็ดตัว หรือเก้าอี้ ร่วมกับผู้อื่น

อ่านเพิ่มเติม:[แผลเริมกับการใช้พลาสเตอร์ปิดแผล – ช่วยได้จริงหรือทำให้แย่ลง?]

ข้อมูลอ้างอิง (References):

1. CDC. Herpes and swimming: Can you infect others? cdc.gov
2. Mayo Clinic. Cold sores, public pools and precautions. mayoclinic.org
3. NHS. Herpes simplex and swimming hygiene. nhs.uk

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com