แผ่นแปะเลิกบุหรี่ เหมาะกับใครบ้าง?

แผ่นแปะเลิกบุหรี่เหมาะกับใครบ้าง? รู้จักกลุ่มคนที่เหมาะกับการใช้แผ่นแปะนิโคติน เพื่อเลิกบุหรี่อย่างได้ผล พร้อมเคล็ดลับเริ่มต้นใช้งานให้สำเร็จ

แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch) เป็นหนึ่งใน ตัวช่วยเลิกบุหรี่ ที่แพทย์และเภสัชกรแนะนำ เนื่องจากช่วยลดอาการอยากสูบบุหรี่ และควบคุมอาการถอนนิโคตินได้อย่างมีประสิทธิภาพแต่แผ่นแปะเลิกบุหรี่จะได้ผลดีที่สุด เมื่อถูกใช้กับกลุ่มคนที่ “เหมาะสม” จริง ๆ

แผ่นแปะเลิกบุหรี่ เหมาะกับใครบ้าง?

1. ผู้สูบบุหรี่ระดับปานกลางถึงหนัก

• สูบวันละ 10 มวนขึ้นไป
• ต้องการควบคุมอาการอยากสูบบุหรี่ตลอดวัน
• ต้องการลดการถอนนิโคตินอย่างค่อยเป็นค่อยไป

👉 (อ่านเพิ่มเติม: ประเมินระดับการสูบบุหรี่ของตัวเองก่อน)

2. ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่แบบค่อยเป็นค่อยไป

• ไม่ต้องการวิธีหักดิบ (Cold Turkey)
• ต้องการวิธีที่ให้ร่างกายปรับตัวโดยไม่ก่อให้เกิดความเครียดสูง

3. ผู้ที่มีประวัติการเลิกบุหรี่ล้มเหลวมาก่อน

• เคยเลิกเองแต่กลับไปสูบใหม่
• ต้องการตัวช่วยที่ควบคุมระดับนิโคตินอย่างต่อเนื่อง

4. คนที่ใช้ชีวิตยุ่งๆ ไม่มีเวลาควบคุมการกินนิโคตินเอง

• ไม่มีเวลานั่งเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคติน หรือใช้สเปรย์บ่อยๆ
• ต้องการตัวช่วยที่ “แปะครั้งเดียว อยู่ได้ทั้งวัน”

5. ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและต้องการลดความเสี่ยงทันที

• เลิกบุหรี่ได้เร็ว ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจอย่างมีนัยสำคัญภายในปีแรก

👉 (อ่านเพิ่มเติม: เลิกบุหรี่สำเร็จ = หัวใจแข็งแรงขึ้นภายใน 1 ปี)

ข้อควรระวัง: ใครบ้างที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่?

• หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• ผู้มีโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือภาวะหัวใจขาดเลือดรุนแรง
• ผู้ที่มีภาวะแพ้ผิวหนังจากสารในแผ่นแปะ

หากคุณมีข้อสงสัย ควรขอคำแนะนำจาก แพทย์ หรือ เภสัชกร ก่อนเริ่มใช้

วิธีเริ่มต้นใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่อย่างได้ผล

1. ประเมินระดับการสูบบุหรี่ → เลือกขนาดแผ่นแปะที่เหมาะสม
2. เปลี่ยนแผ่นตรงเวลา (ทุก 24 ชม.)
3. สลับตำแหน่งการแปะทุกวัน
4. ใช้ต่อเนื่องตามโปรแกรม (อย่างน้อย 8–12 สัปดาห์)
5. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการผิดปกติ

แผ่นแปะเลิกบุหรี่ คือเครื่องมือที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเลิกบุหรี่แบบมีระบบ ปลอดภัย และเพิ่มโอกาสสำเร็จสูงขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูบหนัก ผู้ที่เคยล้มเหลวในการเลิกมาก่อน หรือคนที่อยากได้ตัวช่วยที่ใช้ง่าย เพียงแค่แปะครั้งเดียวต่อวัน คุณก็สามารถเริ่มต้นเส้นทางชีวิตใหม่ได้ตั้งแต่วันนี้

รับคำแนะนำการเลือกแผ่นแปะที่เหมาะสมได้ที่ ร้านขายยา หรือปรึกษา แพทย์ และ เภสัชกร เพื่อเริ่มต้นเลิกบุหรี่อย่างถูกต้อง!

ข้อมูลอ้างอิง (References)

1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC).Using Nicotine Patches Correctly.
2. Mayo Clinic.Nicotine Patch: How to Use and Who Should Use It.
3. American Lung Association.Choosing the Right Quit Smoking Aid.
   

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com