การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าเกินกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ เพราะการเลิกบุหรี่สำเร็จไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนชีวิตของคุณทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์รอบตัวอย่างมหาศาล หนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่ แพทย์ และ เภสัชกร ตาม ร้านขายยา แนะนำให้ผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่เลือกใช้ก็คือ แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch) เพราะเป็นวิธีที่สะดวก ปลอดภัย และได้ผลดี
เปลี่ยนชีวิตด้วยการเลิกบุหรี่: ผลลัพธ์ที่คุณสัมผัสได้จริง
1. สุขภาพฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- ภายใน 20 นาที หลังเลิกบุหรี่ ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจจะเริ่มกลับสู่ระดับปกติ
- ภายใน 12 ชั่วโมง ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดลดลงสู่ค่าปกติ
- ภายใน 2-12 สัปดาห์ ระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของปอดดีขึ้นอย่างชัดเจน
2. เพิ่มอายุขัย และลดความเสี่ยงโรคร้ายแรง
- เลิกบุหรี่สามารถลดความเสี่ยงโรคหัวใจ, มะเร็งปอด, โรคหลอดเลือดสมอง และโรคถุงลมโป่งพองอย่างมีนัยสำคัญ
- อายุขัยเพิ่มขึ้นเฉลี่ยหลายปี เมื่อเลิกบุหรี่ได้ในวัยกลางคนหรือเร็วกว่านั้น
3. คุณภาพชีวิตดีขึ้น
- การเลิกบุหรี่ช่วยให้รับรู้รสชาติอาหารได้ดีขึ้น
- ลมหายใจสดชื่นขึ้น
- ผิวพรรณสดใส ดูอ่อนเยาว์กว่าเดิม
แผ่นแปะเลิกบุหรี่: ตัวช่วยสำคัญในเส้นทางเปลี่ยนชีวิต
แผ่นแปะเลิกบุหรี่ ช่วยปล่อยนิโคตินอย่างสม่ำเสมอเข้าสู่ร่างกาย เพื่อลดอาการอยากบุหรี่และอาการถอนนิโคติน ทำให้คุณสามารถโฟกัสกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องต่อสู้กับความอยากบุหรี่ที่ทรมาน
คุณสามารถหาซื้อ แผ่นแปะเลิกบุหรี่ ได้ที่ ร้านขายยา ชั้นนำ และขอคำแนะนำการใช้อย่างเหมาะสมจาก แพทย์ หรือ เภสัชกร เพื่อเริ่มต้นเส้นทางชีวิตใหม่อย่างมั่นใจ
การเลิกบุหรี่ด้วยตัวช่วยอย่าง แผ่นแปะเลิกบุหรี่ คือก้าวแรกสู่ชีวิตที่ดีขึ้นทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความสัมพันธ์รอบตัว อย่าปล่อยให้บุหรี่ขโมยเวลาที่มีค่าของคุณไปอีกวัน เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงได้ทันทีที่ ร้านขายยา ใกล้บ้านคุณ พร้อมคำแนะนำจาก แพทย์ และ เภสัชกร มืออาชีพ
ข้อมูลอ้างอิง
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Benefits of Quitting Smoking.
- American Lung Association. What Happens When You Quit Smoking?
- National Health Service (NHS) (UK). Stop Smoking Benefits Timeline.
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com