ทำไมการใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ถึงมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิธีอื่น

เลิกบุหรี่ด้วยแผ่นแปะนิโคติน ดีกว่าวิธีอื่นอย่างไร? มาดูข้อดีที่ทำให้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ได้ผลจริง ปลอดภัย และแนะนำโดยแพทย์และเภสัชกร

การเลิกบุหรี่ไม่ง่าย…แต่มีวิธีที่ได้ผลจริง

ใครที่เคยพยายามเลิกบุหรี่ด้วยวิธี “หักดิบ” คงรู้ดีว่า…อาการถอนนิโคติน เช่น หงุดหงิด เครียด หรืออยากบุหรี่อย่างรุนแรง อาจทำให้กลับมาติดอีกในเวลาไม่นานนี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมแพทย์และเภสัชกรจึงแนะนำให้ใช้ แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch) ซึ่งเป็นหนึ่งใน Nicotine Replacement Therapy (NRT) ที่มีประสิทธิภาพสูงและปลอดภัย

ข้อดีของการใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ เทียบกับวิธีอื่น

1. ให้สารนิโคตินอย่างสม่ำเสมอ

• แผ่นแปะค่อย ๆ ปล่อยนิโคตินเข้าสู่ร่างกายผ่านผิวหนังตลอด 16–24 ชั่วโมงช่วยควบคุมระดับนิโคตินในเลือดได้อย่างมั่นคง → ลดความอยากสูบแบบฉับพลัน และป้องกันอารมณ์แปรปรวน

2. ไม่ต้องสูบ ไม่ต้องพ่น ไม่รบกวนคนรอบข้าง

• ต่างจากบุหรี่ไฟฟ้า ยาอม หรือสเปรย์ แผ่นแปะใช้ง่าย เพียงแค่แปะกับผิว→ เหมาะกับผู้ที่ทำงานในออฟฟิศ หรืออยู่ในพื้นที่ห้ามสูบ

3. ใช้งานง่าย ไม่ยุ่งยาก

• แปะ 1 ครั้งต่อวัน
• ไม่ต้องพกพาหลายชิ้น
• ไม่มีการลืมเหมือนยารับประทาน

4. ปลอดภัยและควบคุมปริมาณได้

• มีขนาดให้เลือก: 21 มก., 14 มก., 7 มก. → เภสัชกรจะวางแผนให้คุณลดขนาดแผ่นแปะทีละขั้น
• จนหยุดนิโคตินได้อย่างถาวร

5. ผ่านการรับรองโดยแพทย์และองค์กรสุขภาพทั่วโลก

• เช่น WHO, CDC และ American Lung Association ต่างแนะนำให้ใช้ NRT โดยเฉพาะแผ่นแปะเลิกบุหรี่→ มีงานวิจัยรองรับผลลัพธ์จริง

ใช้แผ่นแปะอย่างไรให้ได้ผล?

• เริ่มต้นในวันที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
• ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อเลือกขนาดที่เหมาะสม
• เปลี่ยนจุดติดทุกวันเพื่อป้องกันการระคายเคือง
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าควบคู่กัน
• ใช้ต่อเนื่องตามแผนที่กำหนด 6–10 สัปดาห์

(อ่านเพิ่มเติม: ขั้นตอนการใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ให้ได้ผลดีที่สุด)

รับคำแนะนำจากเภสัชกรที่ร้านขายยา

หากคุณต้องการเริ่มเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง แนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาที่ ร้านขายยาจุฬาลักษณ์เภสัช
เภสัชกรจะช่วย:

• ประเมินระดับการติดนิโคตินของคุณ
• แนะนำขนาดแผ่นแปะที่เหมาะสม
• วางแผนการเลิกบุหรี่อย่างปลอดภัยและได้ผล

ข้อมูลอ้างอิง (References)

1. Mayo Clinic – Nicotine patch: Tips on use
2. CDC – Nicotine Replacement Therapy (NRT)
3. American Lung Association – NRT Options and How They Work
   

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com