เริมเป็นโรคติดเชื้อไวรัสจาก Herpes Simplex Virus (HSV) ซึ่งทำให้เกิดตุ่มน้ำใสหรือแผลที่บริเวณริมฝีปาก ใบหน้า หรืออวัยวะเพศ โดยทั่วไปไวรัสนี้จะซ่อนตัวอยู่ในร่างกาย และเมื่อภูมิคุ้มกันลดลงก็สามารถ “กำเริบ” และกลับมาได้อีก
แผลเริมอยู่ได้นานกี่วัน?
วงจรของแผลเริมทั่วไปใช้เวลาประมาณ 7–10 วัน โดยมีลักษณะดังนี้:
- 1–2 วันแรก: คัน แสบ หรือระคายเคือง (ระยะเตือน)
- 3–5 วัน: ตุ่มน้ำใสเกิดขึ้นและแตกออก
- 5–7 วัน: แผลตกสะเก็ดและเริ่มแห้ง
- 7–10 วัน: แผลแห้งสนิทและเริ่มลอกเป็นผิวใหม่
หากดูแลไม่ถูกต้อง แผลอาจลุกลาม ติดเชื้อซ้ำ หรือหายช้ากว่าปกติ

ไวรัสเริมอยู่นอกร่างกายได้นานแค่ไหน?
ไวรัส HSV สามารถอยู่ นอกร่างกายได้ช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น โดยเฉลี่ยอยู่ได้:
- บนพื้นผิวแข็ง (โลหะ/ไม้): 1–2 ชั่วโมง
- บนผ้าหรือกระดาษ: ไม่เกิน 4 ชั่วโมง
- ในของเหลว/น้ำลาย: อาจอยู่ได้ถึง 24 ชั่วโมงในสภาพอุณหภูมิห้อง
- บนผิวหนังหรือของใช้ส่วนตัว: หากแห้งเร็วหรือโดนแสงแดด จะตายเร็ว
หมายเหตุ: แม้จะอยู่นอกร่างกายได้ไม่นาน แต่การสัมผัสกับของใช้ปนเปื้อนในช่วงที่มีแผลเปิดยังถือว่ามีความเสี่ยง
วิธีป้องกันการติดเชื้อจากไวรัสเริมนอกร่างกาย
- ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ ลิปสติก ผ้าเช็ดหน้า
- ล้างมือบ่อย โดยเฉพาะก่อนสัมผัสใบหน้า ดวงตา หรืออวัยวะเพศ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลหรือสะเก็ดแผล
- หากเป็นแผลเริม ควรใช้สำลีหรือก้านพันสำลีในการทายา
- ปรึกษาด้านยา หรือเภสัชกรได้ที่ร้านขายยาคุณภาพ หากไม่แน่ใจเกี่ยวกับการปนเปื้อนของเชื้อ
สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อสงสัยว่าแผลเริมกำลังแพร่เชื้อ
- 🚫 ใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น หูฟัง ผ้าเช็ดตัว
- 🚫 จับแผลแล้วไปขยี้ตาหรือจับอวัยวะเพศ
- 🚫 ทายาโดยไม่ล้างมือ
- 🚫 คิดว่าแผลแห้งแล้วจะไม่แพร่เชื้อ ทั้งที่ยังอยู่ในระยะตกสะเก็ด
อ่านเพิ่มเติม: [เริมกับอาการเจ็บคอ – เกี่ยวข้องกันไหม หรือเป็นคนละโรค?]
ข้อมูลอ้างอิง (References):
- WHO. Herpes Simplex Virus: Survival outside the host. who.int
- Mayo Clinic. Herpes virus transmission and surface viability. mayoclinic.org
- CDC. Herpes Simplex Virus: Environmental resistance. cdc.gov
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com