เป็นริดสีดวงแล้วหายขาดได้จริงหรือ? ไขข้อสงสัยที่พบบ่อย
สำหรับผู้ที่เผชิญกับอาการ ริดสีดวงทวาร ไม่ว่าจะเป็นอาการปวด คัน หรือมีเลือดออก คำถามหนึ่งที่มักผุดขึ้นในใจคือ “ริดสีดวงทวารหายขาดได้จริงหรือ?” เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดกันบ่อยครั้ง เพราะหลายคนคาดหวังว่าจะ “หายขาด” และไม่ต้องกังวลกับมันอีกต่อไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว แนวคิดเรื่อง “หายขาด” ของริดสีดวงทวารนั้นมีรายละเอียดที่ต้องทำความเข้าใจ วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยนี้ เพื่อให้คุณมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องและสามารถดูแลตัวเองได้อย่างยั่งยืนครับ
ทำความเข้าใจ “หายขาด” ในบริบทของริดสีดวงทวาร
โดยทั่วไปแล้ว เมื่อพูดถึง “หายขาด” ในทางการแพทย์ หมายถึงการที่โรคหายไปอย่างสมบูรณ์ และไม่มีโอกาสกลับมาเป็นอีก แต่สำหรับ ริดสีดวงทวาร แนวคิดนี้จะมีความแตกต่างกันเล็กน้อย:
- อาการหายไป: เมื่อคุณได้รับการรักษา ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การใช้ยา การรักษาแบบไม่ผ่าตัด หรือการผ่าตัด อาการต่างๆ เช่น ปวด บวม คัน หรือเลือดออก จะ ทุเลาลงหรือหายไป สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นและกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ
- ก้อนริดสีดวงหายไป (จากการรักษา): หากได้รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม เช่น การรัดยาง การฉีดยา หรือการผ่าตัด ก้อนริดสีดวงที่เป็นปัญหาจะ ฝ่อลง ยุบไป หรือถูกตัดออกไป ทำให้ไม่มีก้อนยื่นออกมาอีกต่อไป
อย่างไรก็ตาม ริดสีดวงทวารเป็นภาวะที่เกิดจากการโป่งพองของหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนัก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างทางกายภาพในร่างกายของเรา [1] ตราบใดที่ยังคงมีปัจจัยกระตุ้น เช่น ท้องผูกเรื้อรัง การเบ่งถ่ายรุนแรง การนั่งนาน หรือน้ำหนักเกิน หลอดเลือดดำที่เหลืออยู่บริเวณนั้นก็ ยังมีโอกาสที่จะโป่งพองและกลับมาเป็นริดสีดวงได้อีก
ดังนั้น อาจกล่าวได้ว่า การรักษาริดสีดวงทวารคือการ “กำจัดปัญหาในปัจจุบัน” และ “ควบคุมปัจจัยเสี่ยงเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำในอนาคต” มากกว่าที่จะเป็นการ “หายขาด” แบบถาวรที่ไม่มีวันกลับมาเป็นอีกเลย
ทำอย่างไรให้ริดสีดวง “ไม่กลับมากวนใจอีก”?
แม้จะไม่มีคำว่า “หายขาด” แบบ 100% ในความหมายที่เข้าใจกัน แต่คุณสามารถทำให้ริดสีดวง “ไม่กลับมากวนใจอีก” ได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดและต่อเนื่อง:
- จัดการกับอาการท้องผูกอย่างเด็ดขาด: นี่คือหัวใจสำคัญที่สุดในการป้องกันริดสีดวงกลับมาเป็นซ้ำ [3]
- เพิ่มใยอาหาร: กินผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และถั่วต่างๆ ให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำเยอะๆ: อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อให้อุจจาระนิ่ม
- สร้างนิสัยการขับถ่ายที่ดี:
- ไม่เบ่งถ่ายแรงๆ: ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ
- ไม่นั่งนานในห้องน้ำ: ไม่ควรเกิน 5-10 นาที
- ไปห้องน้ำทันทีเมื่อปวด: อย่าอั้นอุจจาระ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การเคลื่อนไหวร่างกายช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และลดท้องผูก [4]
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ: น้ำหนักเกินเพิ่มแรงดันบริเวณทวารหนัก [5]
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เพิ่มแรงดัน: เช่น การยกของหนัก การไอหรือจามอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง
- รักษาสุขอนามัยที่ดี: ทำความสะอาดบริเวณทวารหนักอย่างอ่อนโยนหลังขับถ่าย
บทบาทของแพทย์และเภสัชกรในการช่วยให้คุณ “ห่างไกลริดสีดวง
- แพทย์: จะช่วยวินิจฉัยและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับระยะและความรุนแรงของริดสีดวงของคุณ เพื่อกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบันให้หมดไป
- เภสัชกร: สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาบรรเทาอาการ การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมใยอาหารที่เหมาะสม รวมถึงให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันท้องผูกและการกลับมาเป็นซ้ำ
สรุปคือ แม้ว่าริดสีดวงทวารอาจไม่ได้ “หายขาด” ในความหมายที่จะไม่กลับมาเป็นอีกเลย แต่คุณสามารถควบคุมและป้องกันไม่ให้มันกลับมากวนใจได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณอย่างต่อเนื่อง การตระหนักถึงความจริงนี้จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การดูแลตัวเองอย่างถูกจุด และใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจโดยไม่มีริดสีดวงทวารเป็นอุปสรรคครับ
แหล่งข้อมูลอ้างอิง:
- Mayo Clinic. (2024, May 14). Hemorrhoids – Symptoms & causes. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360262
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). (2024, February). Hemorrhoids. Retrieved from https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids
- Harvard Health Publishing. (2023, January 10). Hemorrhoids and what to do about them. Retrieved from https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids-and-what-to-do-about-them
- American Society of Colon and Rectal Surgeons (ASCRS). (n.d.). Hemorrhoids. Retrieved from https://fascrs.org/patients/diseases-and-conditions/hemorrhoids
- Cleveland Clinic. (2023, September 29). Hemorrhoids. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15124-hemorrhoids
เรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com