ใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ปลอดภัยหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบ พร้อมสรุปผลข้างเคียงที่ควรรู้ และเทคนิคการใช้อย่างปลอดภัยเพื่อเลิกบุหรี่ได้อย่างมั่นใจ
ใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ปลอดภัยไหม?
แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch) เป็นหนึ่งในวิธีเลิกบุหรี่ที่ปลอดภัยที่สุด ได้รับการรับรองจากหน่วยงานสุขภาพระดับโลก เช่น CDC และ องค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าสามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้จริง โดยมีความเสี่ยงน้อยกว่าการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องหลายเท่า แผ่นแปะเลิกบุหรี่ทำหน้าที่ปล่อยนิโคตินเข้าสู่ร่างกายในปริมาณคงที่ ช่วยลดอาการอยากบุหรี่และถอนนิโคตินได้อย่างปลอดภัย
ผลข้างเคียงของการใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ที่อาจพบได้
แม้จะปลอดภัยโดยรวม แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยในบางคน ซึ่งส่วนใหญ่ไม่รุนแรง และหายเองได้ภายในไม่กี่วัน
- ระคายเคืองหรือผื่นแดงบริเวณที่แปะ
- อาจรู้สึกคัน แสบ หรือมีผื่นเล็กน้อย
- แนะนำให้สลับจุดแปะใหม่ทุกวัน และเลือกตำแหน่งที่สะอาดและแห้ง
- นอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิท
- บางคนรู้สึกฝันแปลกๆ หรือหลับไม่ลึกในช่วงแรก
- หากรบกวนมาก สามารถถอดแผ่นแปะก่อนนอนได้ (หลังจากแปะครบ 16 ชั่วโมง)
- ใจสั่นหรือหัวใจเต้นเร็ว
- พบได้น้อย และมักเกิดเมื่อได้รับนิโคตินมากเกินไป
- หากเกิดอาการนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
- ปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะเล็กน้อย
- เป็นผลข้างเคียงชั่วคราวในช่วง 2–3 วันแรก
- ดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยลดอาการได้
ใครบ้างที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่?
- หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- ผู้มีโรคหัวใจรุนแรง เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหัวใจขาดเลือด
- ผู้ที่มีผิวหนังแพ้ง่าย หรือเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง
- ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้
การปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ จะช่วยให้เลือกขนาดและแผนการเลิกบุหรี่ที่ปลอดภัยเหมาะสมที่สุด
เทคนิคการใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่อย่างปลอดภัย
- เลือกขนาดแผ่นแปะให้ตรงกับระดับการสูบบุหรี่ของตัวเอง
- เปลี่ยนแผ่นแปะใหม่ทุก 24 ชั่วโมง และสลับจุดแปะเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ขณะใช้แผ่นแปะ
- หมั่นสังเกตอาการผิดปกติ และพบแพทย์หากมีอาการรุนแรง

(อ่านเพิ่มเติม: แผ่นแปะเลิกบุหรี่มีกี่ขนาดและเลือกขนาดยังไงให้เหมาะกับตัวเอง)
แผ่นแปะเลิกบุหรี่ เป็นวิธีช่วยเลิกบุหรี่ที่ปลอดภัย มีผลข้างเคียงน้อย และได้ผลดีเมื่อใช้ถูกวิธี
หากเตรียมตัวให้พร้อม และได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกร คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้อย่างมั่นใจ และฟื้นฟูสุขภาพอย่างเห็นผลชัดเจน
เริ่มต้นชีวิตใหม่ของคุณวันนี้ ด้วยการเลือกใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่อย่างถูกวิธี!
ข้อมูลอ้างอิง (References)
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC).Using Nicotine Replacement Therapy to Quit Smoking.
- Mayo Clinic.Nicotine Patch Side Effects and Safety Tips.
- American Lung Association.Nicotine Replacement Therapy: Benefits and Risks.
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com