Lubricating Eye Drops หรือ น้ำตาเทียม คืออะไร? เลือกใช้อย่างไรให้เหมาะกับอาการตาแห้ง

หากคุณมีอาการ:

• ตาแห้ง
• แสบตา
• เคืองตา
• รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในตา
• จ้องคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะตาแห้ง” (Dry Eye Syndrome) ซึ่งพบได้บ่อยในคนทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน หรืออยู่ในห้องปรับอากาศเป็นประจำ

หนึ่งในวิธีดูแลเบื้องต้นที่ได้รับความนิยม คือการใช้ Lubricating Eye Drops หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ “น้ำตาเทียม” (Artificial Tears)

Lubricating Eye Drops หรือ น้ำตาเทียม คืออะไร?

Lubricating Eye Drops หรือ Artificial Tears เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวดวงตา ช่วยลดอาการระคายเคืองและความไม่สบายตาจากภาวะตาแห้ง

น้ำตาเทียมไม่ได้เป็นยาแก้อักเสบหรือยาฆ่าเชื้อ แต่ทำหน้าที่ช่วยทดแทนหรือเสริมชั้นฟิล์มน้ำตาตามธรรมชาติของดวงตา

จึงช่วยให้ดวงตารู้สึกสบายมากขึ้นและลดการเสียดสีบริเวณผิวกระจกตา

สาเหตุของอาการตาแห้ง

ภาวะตาแห้งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น

• อายุที่เพิ่มขึ้น
• การใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน
• การใส่คอนแทคเลนส์
• อยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานาน
• การนอนหลับไม่เพียงพอ
• ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
• โรคบางชนิดที่มีผลต่อการผลิตน้ำตา

อาการแบบไหนที่อาจบ่งบอกว่ากำลังมีภาวะตาแห้ง?

อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่

• แสบตา
• คันตา
• เคืองตา
• ตาล้า
• ตามัวเป็นช่วง ๆ
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา
• น้ำตาไหลมากผิดปกติ (จากการระคายเคือง)

หากอาการเป็นต่อเนื่อง ควรได้รับการประเมินจากจักษุแพทย์

น้ำตาเทียมแต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร?

น้ำตาเทียมมีหลายสูตร เช่น

• สูตรทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้งเล็กน้อยถึงปานกลาง
• สูตรเพิ่มความชุ่มชื้นระยะยาว เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้งมาก หรือมีภาวะตาแห้งเรื้อรัง
• สูตรปราศจากสารกันเสีย (Preservative-Free) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้น้ำตาเทียมบ่อยครั้ง หรือมีดวงตาที่ไวต่อการระคายเคือง

HYLO-GEL คืออะไร?

HYLO-GEL เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์น้ำตาเทียมที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่มีภาวะตาแห้งระดับปานกลางถึงรุนแรง

จุดเด่นของ HYLO-GEL คือ

• มี Sodium Hyaluronate ความเข้มข้นสูง
• ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวดวงตาได้ยาวนาน
• ปราศจากสารกันเสีย (Preservative-Free)
• เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องหยอดตาเป็นประจำ
• สามารถใช้ร่วมกับคอนแทคเลนส์ได้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

หลายคนที่มีอาการตาแห้งจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือผู้ที่มีภาวะ Dry Eye Syndrome เรื้อรัง มักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้เพื่อช่วยเพิ่มความสบายตาในระหว่างวัน

วิธีดูแลอาการตาแห้งร่วมกับการใช้น้ำตาเทียม

นอกจากการใช้น้ำตาเทียมแล้ว ควรดูแลสุขภาพดวงตาร่วมด้วย เช่น

✅ พักสายตาทุก 20 นาที
✅ กระพริบตาให้บ่อยขึ้น
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✅ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
✅ ลดระยะเวลาการใช้หน้าจอต่อเนื่อง

เมื่อไหร่ควรพบจักษุแพทย์?

ควรพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้

• ปวดตา
• ตาแดงมาก
• ตามัวต่อเนื่อง
• แพ้แสง
• มีขี้ตาผิดปกติ
• ใช้น้ำตาเทียมแล้วอาการไม่ดีขึ้น

เพราะอาจมีสาเหตุอื่นที่ต้องได้รับการวินิจฉัยเพิ่มเติม

FAQ

น้ำตาเทียมใช้ทุกวันได้ไหม?
โดยทั่วไปสามารถใช้ได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับความถี่ในการใช้งาน

HYLO-GEL เป็นยาหรือไม่?
HYLO-GEL จัดเป็นผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นดวงตา (Lubricating Eye Drops) ไม่ใช่ยาฆ่าเชื้อหรือยาปฏิชีวนะ

คนใส่คอนแทคเลนส์ใช้น้ำตาเทียมได้ไหม?
สามารถใช้ได้ในหลายกรณี แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์

ตาแห้งเกิดจากการใช้มือถือจริงไหม?
การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานอาจทำให้อัตราการกระพริบตาลดลง ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้งได้

“ข้อมูลในบทความนี้เป็นเพียงความรู้เบื้องต้น ไม่สามารถใช้ทดแทนการปรึกษาและวินิจฉัยจากแพทย์หรือเภสัชได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อใช้ยา หรือมีปัญหาสุขภาพ”

ข้อมูลอ้างอิง (References)

1. American Academy of Ophthalmology (AAO). Dry Eye Disease.
2. National Eye Institute. Dry Eye Overview.
3. TFOS DEWS II Report.
4. Mayo Clinic. Dry Eyes Symptoms and Causes.
5. HYLO Eye Care Product Information.

เรียบเรียงโดย (Compiled by) : www.chulalakpharmacy.com