ว่ายน้ำ อาบน้ำ หรือเหงื่อออกเยอะ… แผ่นแปะยาคุมจะหลุดไหม?

ใช้แผ่นแปะคุมกำเนิดแล้วว่ายน้ำ อาบน้ำ หรือเหงื่อออกได้ไหม? แผ่นจะหลุดหรือเปล่า? มารู้ข้อเท็จจริง พร้อมคำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกรเพื่อใช้อย่างมั่นใจ

แผ่นแปะยาคุม = กันน้ำได้จริงไหม?   คำถามที่พบบ่อยจากผู้ใช้ยาคุมแผ่นแปะคือ

“แปะแล้วสามารถว่ายน้ำหรืออาบน้ำได้ไหม?”
“แผ่นจะหลุดเพราะเหงื่อหรือเปล่า?”

ข่าวดีคือ ✅ แผ่นแปะคุมกำเนิด (เช่น Evra®)
ได้รับการออกแบบมาให้ ทนต่อน้ำและเหงื่อได้ดี

✅ คุณสามารถทำกิจกรรมเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องถอดแผ่น

• 🚿 อาบน้ำตามปกติ
• 🏊‍♀️ ว่ายน้ำ
• 🏃‍♀️ วิ่งหรือออกกำลังกายหนัก
• 🌡️ อยู่ในห้องอบไอน้ำหรือซาวน่า (แต่ไม่ควรเกิน 30 นาที)

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ยืนยันว่า “แผ่นแปะยาคุมผ่านการทดสอบทางคลินิกด้านความทนต่อความชื้นและเหงื่อ”

วิธีป้องกันแผ่นหลุดหรือหลวมระหว่างเปียก

1. แปะให้แน่นตั้งแต่แรก: หลังแปะแล้ว ให้กดทับประมาณ 10–15 วินาที
2. เลือกจุดแปะที่ไม่ถูกเสียดสี: เช่น ต้นแขนด้านนอก, หลังส่วนบน
3. หลีกเลี่ยงแปะบริเวณที่เสื้อผ้ารัดแน่น: เช่น ขอบกางเกง, ขอบชุดชั้นใน
4. อย่าทาครีมหรือโลชั่นก่อนแปะ: เพราะอาจลดแรงยึดเกาะของแผ่น

หากแผ่นเริ่มลอกหรือหลุด ควรทำอย่างไร?

ปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยาเมื่อมีข้อสงสัย

หากคุณไม่แน่ใจว่าแผ่นที่ใช้อยู่…

• ยังใช้งานได้อยู่ไหม?
• ต้องเปลี่ยนเลยหรือเปล่า?
• หรือควรเริ่มรอบใหม่?

แผ่นแปะยาคุม สามารถใช้ได้ขณะว่ายน้ำ อาบน้ำ หรือออกกำลังกายเพียงดูแลให้แปะแน่นและเลือกจุดแปะที่เหมาะสมหากมีปัญหา → ปรึกษาเภสัชกรทันที

ข้อมูลอ้างอิง (References)

1. Janssen-Cilag – Evra® Product Guidehttps://www.evra.com
2. CDC – Contraceptive Patch Durability Guidelineshttps://www.cdc.gov/reproductivehealth
3. WHO – Water Resistance of Hormonal Patcheshttps://www.who.int

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com