นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง เสี่ยง 4 โรคร้าย แบบไม่รู้ตัว

ในยุคที่เวลาคือสิ่งมีค่า หลายคนเลือกตัดเวลานอนเพื่อทำงา […]
“หาวบ่อย” เสี่ยงโรค? เช็กด่วน!

หาวบ่อยแค่ไหนถึงควรกังวล? การหาวเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติขอ […]
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) ศัตรูเงียบของสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

การนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม […]
โรคเริมในเด็ก: เข้าใจสาเหตุ อาการ การป้องกัน และวิธีรักษา

โรคเริม (Herpes Simplex Virus: HSV) เป็นภาวะติดเชื้อไวร […]
วิธีป้องกัน “บุหรี่” จากคนในบ้าน แม้ยังเลิกไม่ได้

การสูบบุหรี่ในบ้านไม่เพียงแต่ทำร้ายสุขภาพผู้สูบเอง แต่ย […]
เคยสงสัยไหม? ยาแก้ปวด “รู้ได้ยังไง” ว่าเราปวดตรงไหน?

เคยไหม… ปวดหัว กินยาแก้ปวด แล้วอาการก็ดีขึ้น แล้ว […]
บุหรี่ ผลกระทบรุนแรงต่อเด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ

“ไม่มีระดับที่ปลอดภัยของควันบุหรี่” นี่คือค […]
เคล็ดลับเพิ่มโอกาสเลิกบุหรี่สำเร็จด้วยแผ่นแปะนิโคติน

การเลิกบุหรี่ถือเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับผ […]
ครอบครัว กับบุหรี่ สิ่งที่คุณต้องเลือก

คนสูบบุหรี่จำนวนมากมักคิดว่าการสูบแค่วันละไม่กี่มวน หรื […]
ขั้นตอนการเตรียมตัวเลิกบุหรี่: คู่มือสุขภาพเพื่อการเลิกบุหรี่อย่างยั่งยืน

การเลิกบุหรี่ เป็นหนึ่งในสิ่งที่ท้าทายที่สุดสำหรับผู้ที […]
ข้อห้ามเมื่อใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch)

แผ่นแปะเลิกบุหรี่ หรือ Nicotine Patch เป็นหนึ่งในวิธีช่ […]
หนุ่มๆ เตรียมตัว! “ADAM” ยาคุมผู้ชาย ฉีดครั้งเดียว คุมได้ 2 ปี

เทคโนโลยีคุมกำเนิดสำหรับผู้ชาย ที่โลกกำลังจับตามองที่ผ่ […]