วีธีดูแลตัวเองเมื่อมีประจำเดือน ให้สบายตัว ไม่ปวดท้อง ไม่ทรมานผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเผชิญกับ “ประจำเดือน” ในทุก ๆ เดือ […]