การดูแลแผลเริมให้แห้งเร็ว ลดโอกาสติดเชื้อซ้ำ

โรคเริมเกิดจากเชื้อไวรัส Herpes Simplex Virus (HSV) ที่ทำให้เกิดตุ่มน้ำใสหรือแผลบริเวณริมฝีปาก ใบหน้า หรืออวัยวะเพศ โดยแผลจะมีลักษณะเป็นตุ่มพอง เจ็บ แสบ และเมื่อแตกออกจะเป็นสะเก็ดแห้ง

แม้โรคเริมจะหายได้เอง แต่การดูแลแผลอย่างถูกต้องจะช่วยให้หายเร็ว ลดการแพร่เชื้อ และป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อน

เป้าหมายหลักของการดูแลแผลเริม

• ทำให้แผล แห้งเร็วขึ้น
• ลดการลุกลามของไวรัส
• ป้องกันแผลแตกหรืออักเสบ
• ลดการติดเชื้อซ้ำจากการสัมผัสหรือเกา

วิธีดูแลแผลเริมให้แห้งเร็ว

1. ล้างแผลเบา ๆ ด้วยน้ำเกลือหรือน้ำสะอาด
   👉 หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจระคายเคืองแผล
2. ซับให้แห้งทันทีหลังล้าง
   ใช้ผ้าสะอาดซับเบา ๆ ไม่ถูแรง
3. ทายาต้านไวรัสเฉพาะที่ เช่น Acyclovir cream
   เพื่อยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัส
4. งดใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่สัมผัสแผล
   เช่น ลิปสติก ครีม หรือรองพื้น
5. หลีกเลี่ยงการแตะแผลบ่อย ๆ หรือเกา
   เพราะอาจทำให้แผลหายช้าและเสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรีย
6. ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ร้านขายยาคุณภาพ หากแผลมีอาการบวม แดง หรือมีหนอง

สิ่งที่ไม่ควรทำ

• 🚫 ทายาโดยไม่ล้างมือก่อน
• 🚫 ใช้ยาทาแผลที่ไม่เหมาะกับเริม เช่น ยาแก้อักเสบสเตียรอยด์โดยไม่สั่งแพทย์
• 🚫 แกะแผลหรือดึงสะเก็ดออก
• 🚫 ใช้ผ้าขนหนูหรือของใช้ร่วมกับผู้อื่น

อ่านเพิ่มเติม: [แผลเริมกับการโกนหนวด – ระวังเชื้อแพร่กระจายโดยไม่รู้ตัว]

คำแนะนำเพิ่มเติม

• ดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือกรด เช่น น้ำส้ม น้ำมะเขือเทศ หากแผลอยู่ที่ปาก
• หากเริ่มมีอาการแสบหรือรู้สึกตึงที่ผิว ควรรีบทายาทันทีในช่วงแรก จะช่วยลดระยะเวลาเกิดแผลได้

ข้อมูลอ้างอิง (References):

1. Mayo Clinic. Cold sore care: Self-management and prevention. mayoclinic.org
2. NHS. How to treat cold sores. nhs.uk
3. CDC. Herpes Simplex Virus – Treatment and prevention. cdc.gov

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com