เริมคืออะไร?เริม (Herpes Simplex Virus – HSV) เป็นไวรัสที่สามารถติดต่อได้จากการสัมผัสโดยตรงกับแผลหรือตุ่มน้ำใส รวมถึงการสัมผัสของเหลวในร่างกาย เช่น น้ำลาย น้ำเหลือง หรือสารคัดหลั่ง
ผู้ติดเชื้ออาจไม่มีแผลให้เห็น แต่ยังสามารถแพร่เชื้อได้ โดยเฉพาะผ่าน ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน
ติดเริมจากการใช้ของร่วมกันได้ไหม?
คำตอบคือ “มีโอกาส” โดยเฉพาะหากสิ่งของนั้นสัมผัสกับแผล น้ำลาย หรือของเหลวจากร่างกายผู้ติดเชื้อ และถูกนำมาใช้ในช่วงเวลาที่ไวรัสยังมีชีวิตอยู่
ไวรัสเริมสามารถอยู่ได้บนพื้นผิวบางประเภทตั้งแต่ 1–24 ชั่วโมง ขึ้นกับสภาพแวดล้อม เช่น ความชื้น อุณหภูมิ และแสงแดด
ของใช้ที่เสี่ยงแพร่เริมมากที่สุด
- ลิปสติก / ลิปมัน / บาล์มทาปาก
- หากใช้ร่วมกับผู้ที่มีแผลเริมที่ปาก
- หากใช้ร่วมกับผู้ที่มีแผลเริมที่ปาก
- แก้วน้ำ / หลอดดูด
- มีโอกาสปนเปื้อนน้ำลายที่มีเชื้อ
- มีโอกาสปนเปื้อนน้ำลายที่มีเชื้อ
- ผ้าเช็ดหน้า / ผ้าขนหนู
- โดยเฉพาะถ้าใช้เช็ดบริเวณที่มีแผลเริม
- โดยเฉพาะถ้าใช้เช็ดบริเวณที่มีแผลเริม
- แปรงสีฟัน / อุปกรณ์ทำความสะอาดฟัน
- หากใช้งานต่อกันโดยไม่ทำความสะอาด
- หากใช้งานต่อกันโดยไม่ทำความสะอาด
- ที่โกนหนวด / ที่กันคิ้ว
- อาจทำให้เชื้อเข้าสู่แผลเล็ก ๆ บนผิว
- อาจทำให้เชื้อเข้าสู่แผลเล็ก ๆ บนผิว
- ของเล่นทางเพศ / ถุงยางอนามัยที่ใช้ซ้ำ (ห้ามเด็ดขาด)
- เป็นช่องทางที่เริมอวัยวะเพศแพร่ได้สูงมาก
วิธีป้องกันการติดเริมจากของใช้ร่วมกัน
- แยกของใช้ส่วนตัว 100% เช่น แก้วน้ำ ลิปสติก ผ้าเช็ดตัว
- หลีกเลี่ยงการใช้ของผู้อื่น แม้จะดูสะอาดก็ตาม
- ล้างมือทุกครั้งก่อน-หลังสัมผัสใบหน้า หรือแผล
- หากเคยเป็นเริมแล้ว ให้ทำความสะอาดของใช้ส่วนตัวอย่างสม่ำเสมอ
- ปรึกษาด้านยา หรือเภสัชกรได้ที่ร้านขายยาคุณภาพ หากมีพฤติกรรมเสี่ยงหรือสงสัยว่าติดเชื้อ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- 🚫 ใช้ของร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะของที่สัมผัสปากหรืออวัยวะเพศ
- 🚫 คิดว่า “ไม่มีแผล = ไม่แพร่เชื้อ”
- 🚫 ปล่อยให้แปรงสีฟัน ผ้าขนหนู แห้งชื้นอยู่ในที่อับ
- 🚫 ใช้เครื่องสำอางร่วมกันแม้กับคนใกล้ชิด
อ่านเพิ่มเติม:[เริมที่ปากกับการแปรงฟัน – ทำได้ไหม? ต้องระวังอะไรบ้าง?]
ข้อมูลอ้างอิง (References):
- CDC. Herpes Simplex Virus and indirect transmission. cdc.gov
- Mayo Clinic. Cold sore hygiene and virus on surfaces. mayoclinic.org
- NHS. Preventing herpes transmission at home. nhs.uk
เรียบเรียงข้อมูลโดย www.chulalakpharmacy.com