เริ่มต้นรักษาผมร่วงต้องทำอะไรบ้าง? ปรึกษาเภสัชกรมีคำตอบ

ผมเริ่มบาง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน?

ไม่ต้องกังวลครับ เพราะการรักษาผมร่วง ไม่ใช่เรื่องซับซ้อนเสมอไป
แต่คุณต้องเข้าใจ “ต้นตอของปัญหา” และเลือกแนวทางรักษาที่ ตรงจุด + ปลอดภัย + ทำได้ต่อเนื่อง
บทความนี้จะพาคุณไล่เป็นขั้นตอน ว่าควรเริ่มจากอะไร พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร

1. สังเกตอาการผมร่วงของตัวเอง

2. เลือกวิธีรักษาหลักที่ตรงกับสาเหตุ

✅ ถ้าเกิดจาก กรรมพันธุ์ / ฮอร์โมน DHT

• ใช้ Finasteride 1 mg กินทุกวัน
• ทา Minoxidil 5% บริเวณที่บาง
• ควรใช้ร่วมกันเพื่อเสริมฤทธิ์

✅ ถ้าเกิดจาก ความเครียด / ฮอร์โมน / หลังคลอด

• พักผ่อนให้พอ
• ทานอาหารเสริมเช่น Biotin, Zinc
• ใช้ Minoxidil 2%–5% เฉพาะที่

3. เสริมด้วยอาหารเสริมเฉพาะทาง

4. วางแผนระยะยาวและติดตามผล

•  ถ่ายรูปทุกเดือนเปรียบเทียบ
•  ใช้ยาและอาหารเสริมสม่ำเสมอ 3–6 เดือนขึ้นไป
•  ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์หากไม่เห็นผลใน 6 เดือน
•  ร้านขายยาคุณภาพ สามารถช่วยประเมินอาการเบื้องต้น และให้คำแนะนำได้แบบเฉพาะบุคคล

🚫 สิ่งที่ไม่ควรทำ

•  ซื้อยาออนไลน์โดยไม่รู้แหล่งที่มา
•  หยุดยาเมื่อเห็นผล → ผมอาจร่วงกลับ
•  ใช้หลายยาพร้อมกันโดยไม่ปรึกษาเภสัชกร
•  มัวแต่ลองแชมพูโฆษณาเกินจริง โดยไม่รักษาสาเหตุหลัก

อ่านเพิ่มเติม: [หัวล้านเป็นวงตรงกลางศีรษะ เริ่มต้นรักษาอย่างไรให้เห็นผลจริง]
อ่านเพิ่มเติม: [เปรียบเทียบ Minoxidil กับ Finasteride ต่างกันยังไง? ใช้ร่วมกันได้ไหม?]

ข้อมูลอ้างอิง (References):

1. Mayo Clinic. Hair loss: Getting started with treatment. mayoclinic.org
2. American Hair Loss Association. First steps in hair loss management.
3. Journal of Clinical Dermatology. Real-world practices in AGA treatment.

เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com