สัญญาเตือน เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Obstructive Sleep Apnea: OSA) เป็นภาวะความผิดปกติอย่างหนึ่งของการหายใจที่เกิดขึ้นระหว่างนอนหลับ เป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่นตามมาจนถึงเสียชีวิตได้ พบได้ในทุกอายุ โดยมักจะพบมากขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ผู้ชายมากกว่าผู้หญิง หรือกลุ่มคนที่น้ำหนักตัวมาก ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่สังเกตถึงความผิดปกติในขณะหลับของตนเอง บ่อยครั้งที่ผู้พบความผิดปกติเป็นคู่สมรสหรือคนใกล้ชิด

สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต

  • กรนเสียงดังขณะหลับ นอนกรนบ่อยมากกว่า 3 คืน/สัปดาห์
  • เหงื่อออกเวลานอนโดยเฉพาะตอนกลางคืน
  • หงุดหงิดง่าย 
  • ตื่นมาแล้วเจ็บคอ คอแห้ง
  • ง่วงนอนระหว่างวัน
  • ตื่นเช้าแล้วมีอาการปวดศีรษะ เนื่องจากขาดออกซิเจนระหว่างการนอนหลับ
  • หายใจไม่ออกตอนหลับ หยุดหายใจในขณะหลับ
  •  ตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อย
  • น้ำหนักขึ้น
  • หายใจแรงกว่าปกติในขณะนอนหลับ
  • มีเสียงเงียบเหมือนหยุดหายใจสักพัก จากนั้นมีเสียงหายใจดังเฮือก
  • ริมฝีปากเขียวคล้ำ
  • นอนเตะขาไปมาในขณะหลับ รู้สึกกระสับกระสายจนต้องการขยับขา ในขณะที่นอนเฉยๆ ช่วงกลางคืน
  • ละเมอเดิน ละเมอพูด
  • ฝันร้าย ฝันผวา
  • ออกท่าทางขณะฝัน
  • อาการชัก / ชักขณะหลับ
  • นอนกัดฟัน

หากคุณมีอาการเหล่านี้ แปลว่าคุณกำลังเสี่ยงกับภาวะความผิดปกติอย่างหนึ่งของการหายใจที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ ตามมาจนอาจเสียชีวิตได้


แหล่งข้อมูลอ้างอิง:
– โรงพยาบาลบางปะกอก
– โรงพยาบาลศิครินทร์
– โรงพยาบาลกรุงเทพ
เรียบเรียงข้อมูลโดย: CHULALAKPHARMACY.COM

แชร์

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

No results found.

ยังไม่มีบัญชี