ใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่แทนบุหรี่ไฟฟ้า ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

เปลี่ยนจากบุหรี่ไฟฟ้ามาใช้แผ่นแปะเลิกบุหรี่ ช่วยลดสารพิษ ฟื้นฟูปอด และเลิกนิโคตินอย่างปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกรร้านขายยา

เปลี่ยนวิธีเลิกบุหรี่…เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า  หลายคนที่ติดบุหรี่ไฟฟ้า อาจกำลังคิดว่า
“อยากเลิก…แต่กลัวทรมาน” หรือ “เลิกแล้วจะกลับมาติดอีกไหม?”  ข่าวดีคือ… วันนี้มีวิธีเลิกบุหรี่ไฟฟ้าโดยไม่ต้องทรมาน  นั่นคือการใช้ แผ่นแปะเลิกบุหรี่ (Nicotine Patch) ซึ่งเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ปลอดภัย ได้ผล และแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมแผ่นแปะเลิกบุหรี่ถึงดีกว่าการใช้บุหรี่ไฟฟ้า?

1. ไม่มีการสูดไอสารเคมีเข้าปอด

ต่างจากบุหรี่ไฟฟ้าที่เต็มไปด้วยไอระเหยจากสารเคมี เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ โลหะหนัก หรืออะซิโตน
แผ่นแปะเลิกบุหรี่ส่งนิโคตินเข้าสู่ร่างกายผ่านผิวหนัง โดยไม่ผ่านปอดเลยแม้แต่น้อย

→ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคปอดอักเสบ มะเร็ง และ โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

2. ควบคุมปริมาณนิโคตินได้อย่างแม่นยำ

แผ่นแปะเลิกบุหรี่มีหลายขนาด (21 มก., 14 มก., 7 มก.)
ทำให้สามารถวางแผนลดนิโคตินได้เป็นขั้นตอน โดยไม่รู้สึกทรมานหรือเกิดอาการถอนรุนแรง

→ สะดวกกว่าการเดา “จำนวนสูบ” เองจากบุหรี่ไฟฟ้า

3. ลดพฤติกรรมเสี่ยงที่มากับการสูบบุหรี่

เช่น หยิบสูบบ่อยเวลาว่าง  ใช้บุหรี่ไฟฟ้าในที่สาธารณะ  ติดอุปกรณ์/รสชาติจนกลับมาติดพฤติกรรมเดิม

→ แผ่นแปะช่วยตัดพฤติกรรมเหล่านี้โดยตรง เพราะไม่มี “กิจกรรมสูบ” เกิดขึ้น

4. ฟื้นฟูสุขภาพเร็วขึ้น

จากรายงานของ Mayo Clinic และ CDC ระบุว่า
ผู้ที่เลิกบุหรี่โดยใช้แผ่นแปะมีแนวโน้ม

• หายใจดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์
• อัตราการเต้นของหัวใจและความดันเริ่มปกติ
• ปอดเริ่มฟื้นสภาพได้ดีภายใน 1–3 เดือน

(อ่านเพิ่มเติม: วิธีฟื้นฟูปอดให้ดียิ่งขึ้นหลังเลิกบุหรี่)

คำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกรร้านขายยา

หากคุณกำลังคิดจะเลิกบุหรี่ไฟฟ้า และสนใจใช้แผ่นแปะนิโคติน
สิ่งที่ควรทำทันทีคือ:

✅ ขอคำแนะนำจาก แพทย์หรือเภสัชกร
✅ ประเมินระดับการติดนิโคติน
✅ เลือกขนาดแผ่นแปะให้เหมาะสม
✅ วางแผนการลดนิโคตินที่ปลอดภัย

📍 แนะนำติดต่อที่ ร้านขายยาจุฬาลักษณ์เภสัช
มีเภสัชกรมืออาชีพคอยให้คำปรึกษา พร้อมสินค้าแผ่นแปะเลิกบุหรี่คุณภาพในราคาที่เข้าถึงได้

ข้อมูลอ้างอิง (References)

1. Mayo Clinic – Nicotine replacement therapy overview
2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Benefits of Quitting Smoking
3. American Lung Association – Using NRT Products to Quit
   

                 …………………………………………………………..เรียบเรียงข้อมูลโดย  www.chulalakpharmacy.com