แนะนำยานวดคลายกล้ามเนื้อที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง

ยานวดคลายกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากสาเหตุต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการเล่นกีฬาหรือจากปัญหาสุขภาพทั่วไป ยานวดกล้ามเนื้อมีหลายยี่ห้อ และสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัยและเหมาะสมกับอาการที่เกิดขึ้น

ยานวดคลายกล้ามเนื้อมักประกอบไปด้วยตัวยาเมทิลซาลิไซเลต (Methyl Salicylate) หรือตัวยาไดโคลฟีแนค (Diclofenac) รวมถึงสารให้ความเย็นอื่น ๆ เช่น เมนทอล การบูร ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดอาการปวด บวม ฟกช้ำ และช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยตัวยามีทั้งรูปแบบเนื้อน้ำ เนื้อครีม หรือเนื้อเจล ซึ่งสามารถทาและซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย

ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ ควรพิจารณาปัจจัยเหล่านี้

• สาเหตุของอาการปวด : ปวดจากการอักเสบ การบาดเจ็บ หรือการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป
• ส่วนผสมหลัก : เมนทอล, กิงโกบิลโบ, แคปไซซิน, CFA หรือสารสกัดจากธรรมชาติอื่นๆ
• ความรุนแรงของอาการ : ปวดเล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง
• สภาพผิว : ผิวแพ้ง่ายหรือไม่

5 ยานวดคลายกล้ามเนื้อที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง

ก่อนใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อ ควรทำความเข้าใจรายละเอียดในเอกสารกำกับยาอย่างอย่างถี่ถ้วนก่อนเสมอ เพื่อให้สามารถใช้ยาได้อย่างถูกวิธี สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเกิดความปลอดภัยต่อร่างกาย โดยตัวอย่างยานวดคลายกล้ามเนื้อที่แนะนำ มีดังนี้

1. เคาน์เตอร์เพน (Counterpain) 

ยานวดคลายกล้ามเนื้อเคาน์เตอร์เพนประกอบไปด้วยตัวยาเมทิลซาลิไซเลต (Methyl Salicylate) เมนทอล และการบูร ตัวยาจะเป็นเนื้อครีมสูตรร้อน ซึ่งมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการปวดหรือตึงกล้ามเนื้อ เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง อาการเคล็ด ขัด ยอกจากการเล่นกีฬา รวมถึงอาการปวดหลังจากถูกแมลงกัดต่อยด้วย 

วิธีการใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อเคาน์เตอร์เพน 

ให้ทายาทั่วบริเวณที่ปวด จากนั้นถูและนวดจนตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง เมื่อถูตัวยาลงบนผิวหนังจะรู้สึกอุ่นขึ้น จึงช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและช่วยคลายกล้ามเนื้อได้ การใช้ยาชนิดนี้สามารถใช้ยาได้วันละ 3–4 ครั้ง

ข้อควรระวังในการใช้ยา

ไม่ควรใช้กับผิวหนังที่มีแผลเปิด แผลถลอก หรือเนื้อเยื่ออ่อน ไม่ควรใช้ในเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี และเป็นยาใช้ภายนอกห้ามรับประทานด้วย

2. เคาน์เตอร์เพน คูล (Counterpain Cool)

ยานวดคลายกล้ามเนื้อเคาน์เตอร์เพน คูล ประกอบไปด้วยตัวยาลีโวเมนทอล (Levomenthol) ตัวยาจะเป็นเนื้อเจลสูตรเย็นที่ออกฤทธิ์ยับยั้งอาการปวด จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากการพลิกหรือเคล็ด รวมถึงอาการบวมช้ำจากการกระแทก เช่น อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีการใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อเคาน์เตอร์เพน คูล 

ให้ทายาบริเวณที่บาดเจ็บวันละ 3–4 ครั้ง ร่วมกับการใช้ผ้าพันกล้ามเนื้อหรือการประคบเย็น โดยควรทำความสะอาดผิวหนังก่อนใช้ยา 

ข้อควรระวังในการใช้ยา

ไม่ควรใช้กับผิวหนังที่มีแผลเปิด แผลถลอก หรือเนื้อเยื่ออ่อน ไม่ควรใช้ในเด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี และเป็นยาใช้ภายนอกห้ามรับประทานด้วย

3.แอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ (Ammeltz Yoko Yoko) ชนิดน้ำ

ยานวดคลายกล้ามเนื้อแอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ ประกอบไปด้วยตัวยาเมทิลซาลิไซเลต เมนทอล การบูร และโนนิวาไมด์ (Nonivamide) ซึ่งเป็นสารประกอบตามธรรมชาติที่พบได้ในพริก เมื่อทาตัวยาลงไปจะรู้สึกอุ่นบนผิวหนัง จึงสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ และเคล็ด ขัด ยอกจากสาเหตุต่าง ๆ ได้

ยานวดคลายกล้ามเนื้อแอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ เป็นผลิตภัณฑ์สูตรน้ำที่ซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย บรรจุอยู่ในขวดรูปทรงพิเศษ โดยตัวขวดจะมีลักษณะคอขวดที่โค้งงอและมีฟองน้ำยางสำเร็จรูป ทำให้สามารถทาตัวยาบริเวณที่มีความโค้ง เช่น ไหล่ สะโพก หรือหลังได้สะดวกมากยิ่งขึ้น และตัวยาจะไม่เลอะมือของผู้ใช้ด้วย

วิธีการใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อแอมเม็ลทซ์ โยโกะ โยโกะ 

ควรใช้ยาวันละ 2–3 ครั้งทาบริเวณที่ปวด แต่ไม่ควรใช้บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะรอบดวงตา เนื้อเยื่ออ่อน ผิวหนังที่มีแผลเปิด แผลถลอก หรือผื่นจากผิวหนังอักเสบ (Eczema) รวมถึงตัวยานี้เป็นยาสำหรับใช้ภายนอก ห้ามนำมารับประทาน

4. น้ำมันมวย ชนิดน้ำ

น้ำมันมวยเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับนวดคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬา โดยประกอบไปด้วยตัวยาเมทิลซาลิไซเลต เมนทอล และน้ำมันยูคาลิปตัส เมื่อทาตัวยาลงไปจะรู้สึกอุ่นบนผิวหนัง ซึ่งสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยบรรเทาอาการปวด อาการเคล็ด ขัด ยอก หรืออักเสบ เช่น อาการปวดข้อ และอาการปวดเมื่อยจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้

วิธีการใช้น้ำมันมวย

ให้เขย่าขวดให้ตัวยาผสมกันดีก่อนเปิดใช้งาน ทาน้ำมันลงบนผิวหนังบริเวณที่มีอาการปวด โดยควรทำความสะอาดผิวหนังก่อน และใช้ยาในปริมาณที่พอเหมาะ จากนั้นนวดหรือถูจนกว่าน้ำมันจะซึมเข้าสู่ผิวหนัง ทั้งนี้ น้ำมันมวยเป็นยาสำหรับใช้ภายนอกและห้ามรับประทาน

5. ไดฟีลีน เจล (Difelene Gel)

ยานวดคลายกล้ามเนื้อไดฟีลีน เจล ประกอบไปด้วยตัวยาไดโคลฟีแนค ไดเอทิลแอมโมเมียม (Diclofenac Diethylammonium) ซึ่งเป็นยาในกลุ่มยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือยาเอ็นเสด (NSAIDs) โดยตัวยาจะออกฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในระดับปานกลางถึงระดับรุนแรงได้ โดยเฉพาะอาการปวดจากโรคข้ออักเสบ

วิธีการใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อไดฟีลีน เจล

ให้ทายาทั่วบริเวณที่ปวดและถูหรือนวดเบา ๆ เพื่อให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง สามารถใช้ยาได้วันละ 3–4 ครั้ง แต่ไม่ควรใช้ยาติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ควรระมัดระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ ผู้ที่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้าย ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ลมพิษ โรคตับ โรคไต ผู้มีภาวะเลือดออกในกระเพาะอาหาร รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาชนิดนี้ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยา

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยา ควรใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด และหากมีอาการแพ้ยาหรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นหลังจากการใช้ยา เช่น เกิดอาการทางผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นผื่นแดง ผิวลอก หรือมีอาการคัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างเหมาะสม

แหล่งข้อมูลอ้างอิง:
– web POBPAD
– web cetilarthailand
เรียบเรียงข้อมูลโดย: CHULALAKPHARMACY.COM