เช็ก 9 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง แก่
ร่างกายของคนเรา มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่จะบอกได้ว่าคุณแก่ก่อนวัย ไม่ใช่แค่เพียงริ้วรอยหรือใบหน้าที่ดูแก่ลงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงระบบต่างๆ ที่กำลังอยู่สภาวะที่เสื่อมสภาพลง จนทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่สดชื่น และทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แล้วแบบไหนถึงบอกได้ว่าคุณกำลังเผชิญสภาวะเหล่านี้อยู่ ไปดูสัญญาณเตือนต่อไปนี้กันเลย
