หูอื้อเกิดจากอะไรเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ซึ่งหูอื้อเป็นอาการที่เราได้ยินเสียงเบาลง และรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งอุดกั้นอยู่ภายในหู ขณะที่บางคนอาจได้ยินเสียงในหู และมีอาการปวดหูด้วยเช่นกัน หูอื้อเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความดันอากาศเปลี่ยน มีขี้หู น้ำ หรือสิ่งแปลกปลอมในหู การได้ยินเสียงดังเกินไป รวมทั้งโรคเกี่ยวกับหู การติดเชื้อในทางเดินหายใจ และสาเหตุอื่น ๆ
ฝุ่นละออง PM2.5 สามารถถูกสูดเข้าลึกถึงทางเดินหายใจและปอด ก่อให้เกิดการระคายเคือง แสบจมูก ไอ จาม มีเสมหะ หอบหืด หัวใจวายเฉียบพลัน หลอดเลือดสมองตีบ และที่อันตรายที่สุดอาจถึงขั้นเป็นมะเร็งปอด
ควรงดออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงที่มีภาวะหมอกควันและฝุ่นสูง เนื่องจากการใช้แรงมากหรือการหายใจแรง อาจยิ่งเพิ่มการสูดเอาละอองฝุ่น PM2.5 เข้าสู่ทางเดินหายใจและปอดมากขึ้น
การสวมหน้ากาก N95 ต้องทำอย่างถูกวิธี หมั่นกระชับหน้ากากไม่ให้หลวม และไม่ควรนำหน้ากากใช้แล้วกลับมาใช้ใหม่หากมีฝุ่นละอองหนาเกินไป
สิวที่หลังเกิดจากรูขุมขนอุดตันด้วยแบคทีเรีย ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรืออาจเกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในเสื้อผ้า เช่น เหงื่อ สิวปรากฏได้ในคนทุกเพศทุกวัย และสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง สิวที่หลังและอก มักถูกพิจารณาว่าเป็นสิวรุนแรง หากสิวที่หลังมีขนาดใหญ่ หรือมีจำนวนเยอะมาก ๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสม
โดยปกติแล้วการกินยาปฏิชีวนะ ต้องให้ความสำคัญมากๆ เพราะอาจส่งผลเสียมากว่าผลดี แต่โดยปกติแล้ว
อยากให้ปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร ใกล้บ้านท่าน จะสะดวกกว่าครับ แต่ถ้าต้องการจะตรวจเช็คตัวเองคร่าวๆ เพื่อตัดสินใจก่อนไปพบแพทย์ หรือเภสัชกร อาจจะตรวจสอบดังนี้
เบาหวานถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากว่าในช่วงนี้ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการเปลี่ยน แปลง ส่งผลทำให้เกิดอาการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลินที่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้การเผาผลาญระดับน้ำตาลในร่างกายขาดความสมดุล ซึ่งจะส่งผลต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่จำเป็นจะต้องเข้ารับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วย โดยการตรวจเบาหวานคนท้องทำอย่างไร และต้องตรวจเบาหวานตอนไหน เราได้รวบรวมคำตอบมาให้คุณแม่ได้รู้กันแล้ว
การมีสุขภาพดีนั้น ถือว่าเป็นปณิธานสูงสุดที่ทุกคนบนโลกต้องการเป็นอย่างมาก เพราะการที่เรามีสุขภาพดีนั้น จะช่วยให้การใช้ชีวิต หรือการทำงานต่าง ๆ ของเรามีประสิทธิภาพอย่างดีเยี่ยม และไม่จำเป็นต้องกังวลต่อการใช้ชีวิตอย่างการ ต้องงดทานอาหารบางประเภท เพราะป่วยเป็นโรคนี้อยู่ หรือการต้องกังวลในการทานยาประจำตัวในแต่ล่ะวันนั้นเอง ดังนั้นเรามาเช็คกันว่าตัวเรานั้นมีสุขภาพดีแล้วหรือยัง กับ 8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณ สุขภาพดี ดังต่อไปนี้
ร่างกายของคนเรา มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่จะบอกได้ว่าคุณแก่ก่อนวัย ไม่ใช่แค่เพียงริ้วรอยหรือใบหน้าที่ดูแก่ลงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงระบบต่างๆ ที่กำลังอยู่สภาวะที่เสื่อมสภาพลง จนทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่สดชื่น และทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แล้วแบบไหนถึงบอกได้ว่าคุณกำลังเผชิญสภาวะเหล่านี้อยู่ ไปดูสัญญาณเตือนต่อไปนี้กันเลย
โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย สร้างมาจากกรดอะมิโนพื้นฐานจำนวน 20 ชนิด โดยมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้จำนวน 9 ชนิด ได้แก่ ฮิสทีดีน ไอโซลิวซีน ลิวซีน ไลซีน เมทไธโอนีน ฟีนิลอะลานีน ทรีโอนีน ทริปโตแฟน และวาลีน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนเหล่านี้จากการรับประทานอาหาร เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวหนัง กระดูก และกล้ามเนื้อ
ในประเทศที่มีอากาศร้อนแบบไทย เหงื่อออกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจากการเดิน ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมนอกสถานที่ต่างๆ หรือในบางคนแค่อยู่เฉยๆ ก็เหงื่อออกได้แล้ว แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมบางคนเหงื่อออกแล้วผื่นแดงขึ้นตามหน้าและลำตัว ทั้งยังมีอาการคันอีกวัน วันนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับ “โรคแพ้เหงื่อตัวเอง” อาการเป็นอย่างไร วิธีรักษา มาดูกันเลย
ธุรกิจ Healthcare คือธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งทุกอย่าง ในการดูแลความเป็นอยู่ด้านสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งครอบคลุมขอบเขตค่อนข้างกว้าง ตั้งแต่เรื่องยา อุปกรณ์ทางการแพทย์ การบริการรักษาพยาบาล โดยแบ่งออกเป็นหลาย ๆ มิติทั้งการแบ่งตามอวัยวะสาคัญต่าง ๆ ของมนุษย์หรือแบ่งตามระดับความซับซ้อน ในการรักษา
ปัญหายอดฮิตในช่วงที่อากาศเริ่มเย็น คือ ผิวเริ่มแห้งลอก บางคนผิวมันอยู่แล้วก็ยังกลายแห้งลอกได้เป็นเพราะ พออากาศเย็นลง ความชื้นสัมพัทธ์รอบตัวลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น ผิวมี TEWL มากขึ้นกว่าเดิม ส่งผลให้กำแพงผิวอ่อนแอ ผิวแห้ง แตก ระคายเคืองอักเสบตามมา และหากเราไม่ดูแลเอาใจใส่ สิ่งที่ตามมาก็คือ ริ้วรอยและความเหี่ยวก่อนวัยนั่นเอง
อุจจาระเป็นของเสียที่เหลือจากการย่อยของระบบทางเดินอาหาร ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นเหม็นจากการหมักของแบคทีเรียในลำไส้ สีของอุจจาระนั้นมีความแตกต่างกันตามชนิดของอาหารและยาที่รับประทาน อย่างไรก็ตามสีของอุจจาระอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ เช่น ภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร การอุดตันในท่อน้ำดีหรือปัญหาการดูดซึมสารอาหารของลำไส้ เป็นต้น
ยังไม่มีบัญชี
