Category: ทั่วไป

ทั่วไป

เป็นสิวที่หลัง ทำอย่างไรดี

สิวที่หลังเกิดจากรูขุมขนอุดตันด้วยแบคทีเรีย ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรืออาจเกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในเสื้อผ้า เช่น เหงื่อ สิวปรากฏได้ในคนทุกเพศทุกวัย และสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง สิวที่หลังและอก มักถูกพิจารณาว่าเป็นสิวรุนแรง หากสิวที่หลังมีขนาดใหญ่ หรือมีจำนวนเยอะมาก ๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสม

ข้อมูลยาและการรักษาโรค

เราควรกินยาปฎิชีวนะหรือไม่ เมื่อมีอาการเจ็บคอจากการติดเชื้อโควิด

โดยปกติแล้วการกินยาปฏิชีวนะ ต้องให้ความสำคัญมากๆ เพราะอาจส่งผลเสียมากว่าผลดี แต่โดยปกติแล้ว
อยากให้ปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร ใกล้บ้านท่าน จะสะดวกกว่าครับ แต่ถ้าต้องการจะตรวจเช็คตัวเองคร่าวๆ เพื่อตัดสินใจก่อนไปพบแพทย์ หรือเภสัชกร อาจจะตรวจสอบดังนี้

ทั่วไป

ตรวจเบาหวานคนท้อง ทำอย่างไร? เริ่มตรวจตอนอายุครรภ์กี่สัปดาห์

เบาหวานถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากว่าในช่วงนี้ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการเปลี่ยน แปลง ส่งผลทำให้เกิดอาการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลินที่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้การเผาผลาญระดับน้ำตาลในร่างกายขาดความสมดุล ซึ่งจะส่งผลต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่จำเป็นจะต้องเข้ารับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วย โดยการตรวจเบาหวานคนท้องทำอย่างไร และต้องตรวจเบาหวานตอนไหน เราได้รวบรวมคำตอบมาให้คุณแม่ได้รู้กันแล้ว

ทั่วไป

ลักษณะที่บ่งบอกว่าคุณมีสุขภาพดี

การมีสุขภาพดีนั้น ถือว่าเป็นปณิธานสูงสุดที่ทุกคนบนโลกต้องการเป็นอย่างมาก เพราะการที่เรามีสุขภาพดีนั้น จะช่วยให้การใช้ชีวิต หรือการทำงานต่าง ๆ ของเรามีประสิทธิภาพอย่างดีเยี่ยม และไม่จำเป็นต้องกังวลต่อการใช้ชีวิตอย่างการ ต้องงดทานอาหารบางประเภท เพราะป่วยเป็นโรคนี้อยู่ หรือการต้องกังวลในการทานยาประจำตัวในแต่ล่ะวันนั้นเอง ดังนั้นเรามาเช็คกันว่าตัวเรานั้นมีสุขภาพดีแล้วหรือยัง กับ 8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณ สุขภาพดี ดังต่อไปนี้

ทั่วไป

เช็ก 9 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง แก่

ร่างกายของคนเรา มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่จะบอกได้ว่าคุณแก่ก่อนวัย ไม่ใช่แค่เพียงริ้วรอยหรือใบหน้าที่ดูแก่ลงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงระบบต่างๆ ที่กำลังอยู่สภาวะที่เสื่อมสภาพลง จนทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้า ไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่สดชื่น และทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แล้วแบบไหนถึงบอกได้ว่าคุณกำลังเผชิญสภาวะเหล่านี้อยู่ ไปดูสัญญาณเตือนต่อไปนี้กันเลย

ทั่วไป

ประโยชน์ของโปรตีนต่อร่างกาย

โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย สร้างมาจากกรดอะมิโนพื้นฐานจำนวน 20 ชนิด โดยมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้จำนวน 9 ชนิด ได้แก่ ฮิสทีดีน ไอโซลิวซีน ลิวซีน ไลซีน เมทไธโอนีน ฟีนิลอะลานีน ทรีโอนีน ทริปโตแฟน และวาลีน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับกรดอะมิโนเหล่านี้จากการรับประทานอาหาร เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวหนัง กระดูก และกล้ามเนื้อ

ทั่วไป

โรคแพ้เหงื่อตัวเอง Atopic Dermatitis อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ในประเทศที่มีอากาศร้อนแบบไทย เหงื่อออกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่ายมาก ไม่ว่าจากการเดิน ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมนอกสถานที่ต่างๆ หรือในบางคนแค่อยู่เฉยๆ ก็เหงื่อออกได้แล้ว แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมบางคนเหงื่อออกแล้วผื่นแดงขึ้นตามหน้าและลำตัว ทั้งยังมีอาการคันอีกวัน วันนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับ “โรคแพ้เหงื่อตัวเอง” อาการเป็นอย่างไร วิธีรักษา มาดูกันเลย

ทั่วไป

เทรนธุรกิจสุขภาพ ที่มาแรง

ธุรกิจ Healthcare คือธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งทุกอย่าง ในการดูแลความเป็นอยู่ด้านสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งครอบคลุมขอบเขตค่อนข้างกว้าง ตั้งแต่เรื่องยา อุปกรณ์ทางการแพทย์ การบริการรักษาพยาบาล โดยแบ่งออกเป็นหลาย ๆ มิติทั้งการแบ่งตามอวัยวะสาคัญต่าง ๆ ของมนุษย์หรือแบ่งตามระดับความซับซ้อน ในการรักษา

ทั่วไป

เคล็ดลับดูแลผิวช่วงฤดูหนาว

ปัญหายอดฮิตในช่วงที่อากาศเริ่มเย็น คือ ผิวเริ่มแห้งลอก บางคนผิวมันอยู่แล้วก็ยังกลายแห้งลอกได้เป็นเพราะ พออากาศเย็นลง ความชื้นสัมพัทธ์รอบตัวลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น ผิวมี TEWL มากขึ้นกว่าเดิม ส่งผลให้กำแพงผิวอ่อนแอ ผิวแห้ง แตก ระคายเคืองอักเสบตามมา และหากเราไม่ดูแลเอาใจใส่ สิ่งที่ตามมาก็คือ ริ้วรอยและความเหี่ยวก่อนวัยนั่นเอง 

ทั่วไป

สีอุจจาระบอกโรค

อุจจาระเป็นของเสียที่เหลือจากการย่อยของระบบทางเดินอาหาร ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นเหม็นจากการหมักของแบคทีเรียในลำไส้ สีของอุจจาระนั้นมีความแตกต่างกันตามชนิดของอาหารและยาที่รับประทาน อย่างไรก็ตามสีของอุจจาระอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ เช่น ภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร การอุดตันในท่อน้ำดีหรือปัญหาการดูดซึมสารอาหารของลำไส้ เป็นต้น

ทั่วไป

ข้อควรรู้ในการใช้ยาระบายมะขามแขก

มะขามแขก (Senna alexandrina P. Miller) เป็นสมุนไพรไทยที่ใช้ในการบรรเทาอาการท้องผูกกันมาอย่างยาวนาน โดยนำใบแห้งหรือฝักแห้งมาต้มเพื่อรับประทาน มีทั้งที่ใช้ในรูปแบบสมุนไพรเดี่ยวและผสมร่วมกับสมุนไพรอื่น นอกจากนั้นมะขามแขกยังได้รับการพัฒนาเพื่อขึ้นทะเบียนเป็นยาแผนปัจจุบัน (ยาเม็ด) หรือยาพัฒนาจากสมุนไพร (ยาเม็ด ยาแคปซูล และยาชง) อีกด้วย โดยยาเหล่านี้มีการควบคุมปริมาณสารออกฤทธิ์หลัก (sennoside A และ sennoside B) ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

ทั่วไป

ประโยชน์ของมะขามแขก

มะขามแขก (อังกฤษ: Indian Senna,Tinnevelly Senna) มีทรงต้นเป็นพุ่มหรือกอขนาดเล็กแตกกิ่งก้านสาขามากมาย จะสูงประมาณ 60-150 เซนติเมตร ใบเหมือนกับกับมะขามทั่วไป แต่จะยาวกว่า และที่ปลายใบแหลมกว่า ก้านใบมีใบย่อย ประมาณ 7 คู่ และ ใบมีสีเขียว มีรสเปรี้ยวหวานชุ่ม ยอดของกิ่งจะออกดอกเป็นช่อสีเหลือง จะมีกลีบที่รองดอกและกลีอดอกเกือบมีขนาดที่เท่ากันจำนวน 5 กลีบ ออกผลเป็นฝักลักษณะเหมือนกับถั่วลันเตา แต่จะแบนกว่า กว้างประมาณ 2 เซนติเมตร และยาวประมาณ 7 เซนติเมตร มีสีเขียวใสตอนยังอ่อน เมื่อแก่จะกลายเป็นสีดำ มีเมล็ดประมาณ 6 เมล็ด มีรสเปรี้ยว

ยังไม่มีบัญชี